Postparum davri - bu ayollarning jismoniy tiklanishining muhim bosqichidir, chunki bir qator fiziologik o'zgarishlar bilan belgilangan, chunki tanasi - homiladorlik holatiga qaytariladi. - Qon, bachadonning astarlangan to'qimalari, va shilimshiqning eng muhim o'zgarishlaridan biri. Lochiya bachadon shifobaxshligining normal qismidir, ammo uning boshqaruvi shaxsiy gigienani saqlab qolish, infektsiyalarning oldini olish va tiklanish paytida umumiy qulaylikni ta'minlashning kalitidir. Bu erda tug'ruq yostiqlari ajralmas rol o'ynaydigan joyda: odatdagi sanitariya prokladkalaridan farqli o'laroq, ular og'irroq, lochiyaning og'irligini (ayniqsa erta haftalarda) himoya qilish va sezgir perinal maydonni himoya qilish uchun mo'ljallangan. Ko'plab yangi onalar uchun keng tarqalgan tashvish manbai, qancha tug'ruq postlari tayyorlanishi kerakligini aniq tushunadi. Ushbu maqolada bu savol - dalillarga javob berishga, shuningdek, qanday tanlash va ulardan foydalanishni o'z ichiga olgan holdaOnalik prokladkalarito'g'ri.
Postpart Lochiyani tushunish: tug'ruq post miqdorini aniqlash uchun asos
Kerakli tug'ruq postlari sonini hisoblashdan oldin, Lochia-ning tabiiy progressiyasini tushunish juda muhimdir. Bu bilimlarni individual ehtiyojlarga moslashtirishga yordam beradi.
Postpart-lochinaning bosqichlari
Loxia 4-6 hafta davomida rang, izchillik va hajmda rivojlanadi va har bir bosqich turli xil talablarni talab qiladi:
Lochia rubra (Postpartum 0-3 kun):Bu lochiyaning dastlabki bosqichidir, yorqin qizil rang va o'rta qon quyqalari mavjudligi (gilosdan kattaroq bo'lmagan). Ushbu dastlabki uch kun davomida hajmda - üzinal hayz davridan ancha og'irroq, 80-150lll gacha bo'lgan kunlik hajmli. Tez-tez yostiqdagi o'zgarishlar kerak.
Lochia serosa (keyin 4-10 kun):Bachadon chekishni davom ettirish va qolgan to'qimalarni to'kishda davom etar ekan, Lochiya pushti - jigarrang yoki seroz (suvli) mustahkamlik bilan bog'liq. Viloyat asta-sekin 20-50ml gacha kamayadi va qon quyqalari kam uchraydi. Ushbu bosqich quruqlikni saqlash uchun muntazam o'zgarishlarni talab qiladi.
Lochia Alba (11 kun-6 hafta keyinroq keyingi):11-kunga kelib Lochia rangli sariq yoki oq rangga, qalin, shilliq - bilan bir qatorda, shisha va- bilan yoritiladi. Ovoz balandligi 10 ml dan kam ushlab qolinadi yoki kunlik vaginal oqindiga o'xshaydi. Ushbu bosqich eng uzun, ko'pincha 4-5 hafta davom etadi.
Lochiya davomiyligi va hajmiga ta'sir ko'rsatadigan omillar
Bir nechta o'zgaruvchilar Oddiy Lochiya vaqt jadvalini o'zgartirishi mumkin:
Shaxsiy farqlar:Gormonal daraja va umumiy sog'liqni saqlash rol o'ynaydi. Tezroq bachadon qisqarishi bo'lgan onalar qisqarish davomiyligi bo'lishi mumkin.
Yetkazib berish usuli:Odatda vaginal etkazib berish odatda biroz og'irroq boshlang'ich loxia, C - uchastinalar birinchi haftada kamroq xiralikka ega.
Postparty Care:Etarli dam olish va ozuqa moddasi - Bachadonni davolash va lokiyani kamaytiradi.
Tug'ruq yostiqlarining bosqichma-bosqich
Sizga kerak bo'lgan tug'ruq yostiqlari soni har bir bosqichda lokiya hajmiga bog'liq. Quyida - bo'yicha amaliy, bosqichli - sahnalar parchalanishi bilan, individual farqlarni joylashtirish uchun diapazon bilan.
Lochia Rubra bosqichi (0-3 kun)
Tavsiya etilgan pad turi:Super changni yutish onalik prokladkalari (150ml + singdirish qobiliyati bilan belgilangan).
Kundalik foydalanish:6-8 prokladkalar. Har 2-3 soat ichida prokladkalarni almashtiring.
Sahna uchun jami:18-24 prokladkalar.
Lochia serosa bosqichi (4-10 kun)
Tavsiya etilgan pad turi:O'rta yutish onalik prokladkalari (100-150ml sig'im).
Kundalik foydalanish:4-6 prokladka. Har 3-4 soatni almashtiring.
Sahna uchun jami:28-42 prokladkalar.
Lochia Alba sahnasi (11 kun-6 hafta)
Tavsiya etilgan pad turi:Engil changni changlash prokladkalari
Kundalik foydalanish:2-4 prokladka. Har 4-6 soatni almashtiring.
Sahna uchun jami:40-84 prokladkalar.
Umumiy tavsiya
Har uch bosqichdan boshlab ranglar qo'shilishi 86 {150 prokladkalarning asosiy qismini beradi. Kutilmagan holatlar uchun qo'shimcha 20-30 pretka tayyorlash oqilona.
Onalik yostiqlarini tanlash uchun asosiy mezonlar
O'ng onalik prokladkalarini tanlash etarli darajada muhimdir. Ushbu to'rtta asosiy mezonlarga e'tibor qarating:
1. O'RGANLIK
Nega bu muhim:Singilmaslik tez-tez etishmovchiliklarga olib keladi.
Qanday baho berish kerak:O'tish qobiliyati uchun mahsulot yorlig'ini tekshiring.
2. Qulaylik
Material:Tug'ilishni kamaytirish uchun paxta eng yuqori qatlam bilan prokladkalarni tanlang.
Dizayn:Nafas oladigan o'rta qatlamlarni va konturlangan shaklni qidiring.
3. Xavfsizlik
Kimyoviy - Bepul:Xushbo'y, bo'yoqlar, bo'yoqlar yoki qattiq qo'shimchalar bo'lgan panjaralardan saqlaning.
Sterlolllik:Dastlabki 2 hafta davomida meditasiz prokladkalarni tanlang.
4. O'lchami
Uzunlik va kenglik:Rubra bosqichida keng qanotlari bilan uzunroq prokladkalar (uzunligi 30 sm + uzunligi) ni tanlang.
Tozalash prokladkalarini to'g'ri ishlatish bo'yicha maslahatlar
Hatto eng yaxshi tug'ruq pedlari noto'g'ri ishlatilmasa ham yaxshi ishlamaydi. Ushbu maslahatlarga amal qiling:
Almashtirish chastotasi
Umumiy qoida:Rubra bosqichida har 2-4 soatda, Serosa davrida 3-4 soat davomida va 4-6 soat davomida albra paytida o'zgartiring.
Gigiena amaliyoti
Qoʻlni yuvish:Tasbatlarni o'zgartirgandan keyin har doim qo'llaringizni yuving.
Yozuv:Ularni axlatga tashlashdan oldin ishlatilgan predpalar.
Lochiyani kuzatib borish
Potentsial muammolarni erta joylashtirish uchun Lochia-ni kuzating:
Oddiy belgilar:Hajm va rang o'tishining asta-sekin kamayishi.
G'ayritabiiy belgilar:Agar to'satdan katta hajmdagi yoki katta qon quyma qismini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
Tez-tez beriladigan savollar (FAQ)
Onalik prokladka o'rniga muntazam sanitariya pedlaridan foydalanishim mumkinmi?
Doimiy sanitariya prokladkalari erta keyingi postpartum davri uchun ideal emas, ammo keyinchalik ishlatilishi mumkin.
Tug'ruq postlarining miqdori va sezilar bilan bir xil bo'ladimi?
Yo'q, miqdor biroz farq qilishi mumkin, ammo - ko'rsatmalari hali ham qo'llaniladi.
Qachon tug'ruq postlaridan foydalanishni to'xtatishim mumkin?
Lochiya butunlay yo'qoladigan hollarda tug'ruq postlaridan foydalanishni to'xtatishingiz mumkin, odatda 4-6 xafta atrofida.
Ushbu ko'rsatmalarni miqdoriya, selektsiya va ulardan foydalanish bo'yicha ularga rioya qilish orqali yangi onalar keyingi, sog'lom tiklanish davrini qo'llab-quvvatlashlari mumkin. Yodingizda bo'lsin, har bir tana boshqacha - o'zingizning lokiyasining oqim va qulaylik darajasiga mos keladigan tavsiyalarni rostlang va shaxsiy nazorat bo'yicha maslahatingizni shaxsiy maslahatlar uchun berishdan tortinmang.
